WIE WIRD UNTERRICHTET?

 

 

 

Es gibt zwei Lernmethoden. Die „Funktionale Integration (FI)“ und „Bewusstheit durch Bewegung (ATM)“ basieren auf der gleichen Theorie. Sie ergänzen und begünstigen sich gegenseitig und nutzen die Fähigkeit des Nervensystems, wirksamere und klügere Handlungsweisen selber zu schaffen.

 

 

 

WAS IST BEWUSSTHEIT DURCH BEWEGUNG / AWARENESS THROUGH MOVEMENT (ATM)?

 

 

 

Die Teilnehmenden werden im Gruppenunterricht verbal angeleitet. Vielfältig werden sie durch klare Abfolgen von Bewegungssequenzen geführt. Die Bewegungen werden so leicht wie möglich in verschiedenen Positionen und im individuellen Rhythmus ausgeführt. Es findet kein Vergleichen und kein Bewerten statt

 

 

 

Feldenkrais ist eine effektive, respektvolle Methode, die sich an der Individualität des Menschen orientiert und diesen selbstverantwortlich und autonom handeln lässt.

 

 Termine: montags 10.45h // mittwochs 19h